Industry News
-
Budućnost opreme za fitnes: inovacije i trendovi koje treba gledati
Oprema za fitnes je već decenijama kamen temeljac fitnes industrije, pružajući ljudima alate koji su im potrebni za postizanje svojih fitnes ciljeva. Kako industrija nastavlja da se razvija, pojavljuju se nove inovacije i trendovi u fitnes opremi kako bi poboljšali fitnes iskustvo...Pročitajte više -
Industrija joge nastavlja da raste usred izazova pandemije
Praksa joge postoji vekovima i nastala je u drevnoj indijskoj kulturi. Poslednjih godina, to je postao popularan trend u zapadnoj kulturi, sa milionima ljudi koji koriste jogu kao deo svojih fitnes i wellness rutina. Uprkos izazovima koji se postavljaju...Pročitajte više -
Maksimizirajte svoju praksu joge i pilatesa uz stručne savjete i tehnike
Joga i pilates su vježbe s malim utjecajem koje nude mnoge prednosti za fizičko i mentalno zdravlje. Evo nekoliko savjeta kako da izvučete maksimum iz vježbanja joge i pilatesa: 1. Pronađite čas ili instruktora koji vam odgovara: Bilo da ste početnik ili iskusan pra...Pročitajte više -
Učinkoviti savjeti za dizanje utega za maksimalne rezultate vježbanja
Dizanje utega je odličan način za izgradnju snage, povećanje mišićne mase i poboljšanje cjelokupnog zdravlja i kondicije. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da maksimalno iskoristite svoje vježbe dizanja utega: 1. Zagrijte se: Uvijek se zagrijte prije podizanja utega kako biste pripremili mišiće i smanjili...Pročitajte više