Meke kettlebells za teretanu i dom

Mekano kettlebell idealno je za sve koji žele dodati raznovrsnu težinu za vježbanje svojoj opremi za kućnu teretanu.Njegova mekana pvc vanjska školjka i jezgro ispunjeno pijeskom minimiziraju rizik od ozljeda pri ispuštanju girja i ublažavaju udarce na vaše tijelo kada se zamahne.Njegova mekana konstrukcija također pomaže u sprječavanju oštećenja podova i prigušuje buku kada se postavi na tlo, što ga čini odličnim izborom za vježbanje u stanu.

PVC školjka ima čvrste šavove i ojačana je najlonskim trakama za optimalnu izdržljivost.Velika metalna ručka sa zakovicama udobna je za držanje i pruža dobro držanje, idealno za duge, naporne treninge.Kettlebells su odličan način da diverzificirate svoje treninge i dodate nove izazove vašim rutinama vježbanja.Omogućuju vam da ciljate gotovo bilo koju mišićnu grupu u vašem tijelu, uključujući ruke, jezgro, noge i leđa.

Neke vježbe su specifične za kettlebell, kao što je zamah s girjama i njegove varijacije, dok se neke tradicionalnije vježbe mogu podići na drugi nivo korištenjem girja, kao što su čučnjevi i iskori, dobro jutro, veslanje, potisak i povlačenje.